Tegenwoordig is het steeds belangrijker om goed voor jezelf te zorgen.
Een van de manieren om goed voor jezelf te zorgen is het krijgen van genoeg
rust / slaap. Hier zit soms echter een kink in de kabel, aangezien er veel
mensen zijn die niet goed uitgerust wakker worden of zelfs last hebben van een
verstoorde nachtrust. Maar wat kan hier de oorzaak van zijn?
Natuurlijk zijn er veel verschillende mogelijkheden /
oorzaken voor het vermoeid wakker worden en / of last hebben van een verstoorde
nachtrust, maar in de meeste gevallen komt dit door de ondergrond waar je op
slaapt. Vandaag de dag is dat een matras, maar wist je dat mensen vroeger niet
op een matras sliepen? Zo lagen de mensen vroeger op de grond, in het zand of
op takken. Pas rond de tijd van de Perzen werden geitenhuiden gevuld met water.
Dit wordt door historici gezien als de eerste vorm van een waterbed. En in de
tijd van de Romeinen werden er stoffen zakken gevuld met hooi, riet en wol die
als matras diende. De rijkere Romeinen konden
een met veren opgevuld matras
kopen. De veren werden gebruikt als extra opvulling naast de gebruikelijke
materialen (hooi, riet en wol). In de duizenden jaren hierna vonden er diverse
ontwikkelingen plaats m.b.t. matrassen. Zo werd er in de 16e eeuw
werden de eerste vormen van bedbodems gemaakt en in de 19e eeuw werden de boxspring en de
gietijzeren bedden uitgevonden. In de 19e eeuw werd ook de eerste
vorm van een opklapbed uitgevonden door de Amerikaan William Lawrence Murphy.
Sinds de jaren ’90 kwamen er matrassen op de markt die
gemaakt waren van een revolutionair materiaal. Dit materiaal was ontwikkeld
door NASA en is tegenwoordig bekend onder de naam ‘Memory Foam’. Dit materiaal
wordt ook wel traagschuim genoemd en zorgt voor een goede verdeling van de druk
die wordt uitgeoefend op een matras voor een verbeterde comfort.
Vandaag de dag zijn er enorm veel verschillende soorten en
maten matrassen te koop. Zo kan men een matras van latex, traagschuim of zelfs
van wol en / of veren kopen. Matrassen zijn tegenwoordig ook in verschillende
maten te verkrijgen, zoals een matras 120×200. Voor de
rest zijn er ook nog de afmetingen van 140×200 en 160×200.