Een
paar weken geleden, of is het inmiddels toch een paar maanden geleden…………, was
ik op bezoek bij een vriendin (ook een 50-plusser) en haar man in Antwerpen.
Mijn vriendin heeft sinds kort een ‘stappenteller’ want zo zegt zij, zoals wij
allemaal natuurlijk wel weten, bewegen is gezond. Door die stappenteller, een
klein apparaatje wat je aan je broekband of ceintuur kunt doen, wordt iedere
stap die je zet geteld. Het doel is om in ieder geval tot 10.000 stappen per
dag te komen. Dit valt trouwens nog helemaal niet mee, als je slechts de
‘noodzakelijke’ stappen die je zet telt. Het is leuk om te zien dat je door het
dragen van dit apparaatje toch vaker de trap neemt of een blokje om gaat.
Enfin, wij hebben natuurlijk niet stil gezeten en de hele dag geteld hoeveel
stappen er gezet waren.

Nadat
we met heerlijk zonnig weer op het terras hadden ontbeten zijn we naar het
Centraal Station gelopen. Een aanrader! Dit treinstation in Antwerpen-Centraal
is grootscheeps verbouwd, maar veel oude elementen zijn bewaard gebleven. De
mix van zo’n imposant stenen stationsgebouw met een enorme glazen koepel en
nieuwe moderne perrons verdeeld over verschillende niveau’s maken van
Antwerpen-Centraal een bezienswaardigheid op zich. Bijkomend voordeel van dit
uitje waren natuurlijk alle extra stappen die we gemaakt hebben. Op zo’n dag is
10.000 stappen een peulenschilletje. Naar huis heb ik toch maar de auto genomen,
180 kilometer lopen vond ik toch wat te ver……

Ben jij 50+ en wil je ook gezellig met iemand naar Antwerpen,
de nationale vlootdagen of een andere 50+
activiteit? Je leert nieuwe
mensen kennen op Gewoonvriendschap.nl.