10.000 stappen per dag

Een
paar weken geleden, of is het inmiddels toch een paar maanden geleden…………, was
ik op bezoek bij een vriendin (ook een 50-plusser) en haar man in Antwerpen.
Mijn vriendin heeft sinds kort een ‘stappenteller’ want zo zegt zij, zoals wij
allemaal natuurlijk wel weten, bewegen is gezond. Door die stappenteller, een
klein apparaatje wat je aan je broekband of ceintuur kunt doen, wordt iedere
stap die je zet geteld. Het doel is om in ieder geval tot 10.000 stappen per
dag te komen. Dit valt trouwens nog helemaal niet mee, als je slechts de
‘noodzakelijke’ stappen die je zet telt. Het is leuk om te zien dat je door het
dragen van dit apparaatje toch vaker de trap neemt of een blokje om gaat.
Enfin, wij hebben natuurlijk niet stil gezeten en de hele dag geteld hoeveel
stappen er gezet waren.

Nadat
we met heerlijk zonnig weer op het terras hadden ontbeten zijn we naar het
Centraal Station gelopen. Een aanrader! Dit treinstation in Antwerpen-Centraal
is grootscheeps verbouwd, maar veel oude elementen zijn bewaard gebleven. De
mix van zo’n imposant stenen stationsgebouw met een enorme glazen koepel en
nieuwe moderne perrons verdeeld over verschillende niveau’s maken van
Antwerpen-Centraal een bezienswaardigheid op zich. Bijkomend voordeel van dit
uitje waren natuurlijk alle extra stappen die we gemaakt hebben. Op zo’n dag is
10.000 stappen een peulenschilletje. Naar huis heb ik toch maar de auto genomen,
180 kilometer lopen vond ik toch wat te ver……

Ben jij 50+ en wil je ook gezellig met iemand naar Antwerpen,
de nationale vlootdagen of een andere 50+
activiteit
? Je leert nieuwe
mensen kennen op Gewoonvriendschap.nl
.



Een effectieve behandeling van migraine

Het is iets waar veel mensen last van hebben en als een
ontzettend vervelend probleem ervaren: migraine. Bij een gewone hoofdpijn werkt
een pijnstiller vaak nog wel goed maar bij migraine is dat vaker dan eens eigenlijk
geen optie en maakt het de klachten soms zelfs nog erger. Bij migraine heeft
men ook niet alleen last van hoofdpijn, maar kunnen er ook nog allerlei andere
vervelende klachten optreden zoals extreme misselijkheid, overgevoeligheid voor
licht of zelfs tijdelijk verlies van het oogzicht. Kortom, allemaal erg
vervelende klachten die degene die eraan lijdt ernstig kunnen beperken in het
dagelijkse leven.

Een behandeling
migraine
is gelukkig goed mogelijk. Tegenwoordig wordt met botox prijs een simpele maar doeltreffende
behandeling tegen migraine uitgevoerd. Botox zorgt bij injectie in de huid voor
de tijdelijke verlamming voor de spieren onder de huid. Dat is nu precies wat
je wilt bij de behandeling van migraine. Migraine heeft ook voor een groot deel
te maken met het aanspannen van allerlei spieren in je hoofd, waardoor de
klachten ook erger worden. Door ervoor te zorgen dat je niet meer in staat bent
om die spieren zo hard aan te spannen, zou dit een snelle en doeltreffende
verlichting van de klachten moeten betekenen. Bovendien betekent dit ook dat
een eventuele volgende aanval ook minder heftig zal zijn. Het is dus lastig om
helemaal van migraine af te komen, maar er is dus zeker de mogelijkheid om in
ieder geval de symptomen voor een deel te bestrijden.

Er zijn nog meer praktische toepassingen van botox. De
meeste mensen zullen botox kennen als een middel om rimpels mee te behandelen,
maar wist je bijvoorbeeld dat het ook wordt ingezet in de behandeling van
overmatig zweten? Door het wederom verminderen van de activiteit van de
spieren, zweet je stukken minder en los je hier dus klachten zoals overmatig
transpireren en luchtjes op.

Je lippen weer vol en jeugdiger

Volle lippen zijn het symbool van jeugdigheid en
tegenwoordig een bijna vaststaand schoonheidsideaal dat door veel mensen wordt
nagestreefd. Echter, wanneer we ouder worden neemt het volume in ons gezicht af
en dat geldt dus ook zeker voor de lippen. Gelukkig is de
lippen
voller maken
slecht een kleine ingreep die je heel goed en in weinig tijd
kunt laten uitvoeren bij een
cosmetisch arts.

Voor het opvullen van de lippen wordt gebruik gemaakt van
een weloverwogen combinatie van fillers. Deze fillers zijn altijd gemaakt van
stoffen die kunstmatig zijn, maar ook van nature voorkomen in ons lichaam. Dat
maakt ze veilig om te gebruiken en dat sluit bovendien ook het risico op allergieën
voor een groot deel uit. Uiteraard wordt van te voren goed getest of je echt
niet allergisch bent. De ingreep zelf duurt eigenlijk nooit langer dan 30
minuten.

Van te voren bespreek je met de cosmetisch arts wat jij
precies van de behandeling wilt. De arts zal daarna ook zijn of haar
professionele mening geven en zo kun je samen tot de beste behandeling en het
mooiste resultaat komen.

De behandeling met fillers is niet permanent. Omdat de
fillers dus opgebouwd zijn uit lichaamseigen stoffen, worden deze na verloop
van tijd ook weer door het lichaam opgenomen en zullen de lippen dus weer in
grootte afnemen. Dit zal na een periode van ongeveer 1 tot 1,5 jaar zijn. Het
aanhouden van de resultaten verschilt per patiënt, dus dit is echt een
gemiddelde. Na deze periode kan eventueel gekozen worden voor een herhaling of
men kan het erbij laten.

Na de behandeling kan enige zwelling optreden. Koel de
lippen daarom goed in de dagen na de behandeling en dan zouden de lippen er
uiterlijk een week na de behandeling goed uit moeten zien. Is er dan nog sprake
van zwelling, dan kan men beter de arts raadplegen voor advies.

Partijhandel in leibomen

Heeft u interesse om leibomen te gaan verkopen of bent u op zoek naar een groot aantal leibomen? Neem dan contact op met Bizzplace partijhandel in leibomen. Als u echt met een partijhandel te maken heeft zult u niet aan te hoeven komen dat u één of twee bomen aan wilt schaffen. Dit moet natuurlijk geen probleem zijn als u een grote tuin heeft. Met de leibomen kunt u uw tuin zeker mooi inrichten.

De leiboom

De leiboom is een boom waar de takken in een horizontale richting worden geleid. Hierdoor kunt u de bomen ook gelijk herkennen. De meest bekende leiboom is de leilinde. Daarnaast zijn er nog veel andere soorten die in tuinen gebruikt kunnen worden. Er bestaat zelfs een variant van de leiboom als conifeer. Hiermee kunt u meer privacy in uw tuin creëren. Vraag aan uw partijhandel voor leibomen advies over welke leiboom het beste in uw tuin past.

Leibomen voor privacy
Leibomen kunnen ook gebruikt worden om wat privacy te creëren. Hiermee kunt u uw huis wat afschermen van de buitenwereld. U kunt de leibomen ook planten op een bedrijventerrein waarmee niet iedereen makkelijk bij uw kantoor naar binnen kan staren. Zoals gezegd zijn er ook coniferen die geplant kunnen worden. Deze worden normaal gesproken gebruikt om een tuin af te schermen. Natuurlijk de ideale manier om de privacy in uw eigen tuin te garanderen. Wilt u privacy biedende leibomen kopen? Ga dan naar tuinplantenwinkel.nl

Leibomen voor de hovenier

Als hovenier zijnde komt u in veel tuinen. De wens van elke klant is natuurlijk weer anders, maar u wilt altijd de perfecte oplossing aanbieden. Het is daarom handig als u contacten heeft met een partijhandel in leibomen. Als u de contacten al heeft hoeft u enkel bij interesse van de klant deze op te bellen en de bestelling te plaatsen. Zorg er dus voor dat u de klant altijd kunt bieden wat zij vragen!